肉苁蓉切片亦可泡水、煲汤、泡酒。煮粥服用效果最佳。成人每天用量在6克以内为宜(2-3片)。 一、肉苁蓉泡水 取苁蓉2片,用开水泡饮,可反复冲泡直至无色无味。 二、苁蓉羊肉粥 【原料】肉苁蓉10~15克,精羊肉60克,粳米60克,细盐少许,葱白2茎,生姜3片。 【制法】分别将肉苁蓉、羊肉洗净后切细,先用沙锅煎肉苁蓉,取汁去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后加入细盐、葱白、生姜,煮为稀粥。 【服法】早晚各食一次。 【功效】补肾助阳,健脾益胃,润肠通便。 三、三君子泡酒 配方:锁阳30克,肉苁蓉30克,枸杞50克,500克高度白酒。 制法:将肉苁蓉、锁阳、枸杞洗净,肉苁蓉、锁阳切片,放入白酒瓶内浸泡,